...То ли погода,то ли усталость - замучил какой-то вялотекущий депрессняк.. Ничего не радует,ничего не ладится - что-то надо менять.. А что? Кто бы подсказал.. Но - в этом вопросе никто не поможет,пока сама не разберешься..
2 комментария:
Анонимный
комментирует...
Надо менять настроение.Есть несколько способов: 1.заставить себя заняться какой-либо генеральной стиркой или уборкой.Сначала тяжко и не хочется,потом пойдет и настроение изменится 2.почитать что-нибудь захватывающее,но не требующее умственного напряжения.Меня в свое время спасали хорошие детективы.Хотя в обычной жизни я их не люблю. 3.заняться аутотренингом.Типа мне хорошо и у меня все хорошо.Честно сказать.мне это не очень помогает.Но некоторым очень. 4.Говорят,еще церковь помогает... 5.Сходить в гости к хорошим друзьям. 6.Посмотри вокруг и ты увидишь,какие у людей проблемы.Возможно тебе полегчает? А в общем очень жаль,что я пока могу тебе помочь только советами...
2 комментария:
Надо менять настроение.Есть несколько способов:
1.заставить себя заняться какой-либо генеральной стиркой или уборкой.Сначала тяжко и не хочется,потом пойдет и настроение изменится
2.почитать что-нибудь захватывающее,но не требующее умственного напряжения.Меня в свое время спасали хорошие детективы.Хотя в обычной жизни я их не люблю.
3.заняться аутотренингом.Типа мне хорошо и у меня все хорошо.Честно сказать.мне это не очень помогает.Но некоторым очень.
4.Говорят,еще церковь помогает...
5.Сходить в гости к хорошим друзьям.
6.Посмотри вокруг и ты увидишь,какие у людей проблемы.Возможно тебе полегчает?
А в общем очень жаль,что я пока могу тебе помочь только советами...
Мне полегчает,когда я сумею со своими проблемами разобраться.. А у меня пока это не получается..
Отправить комментарий